案例一 不要压抑身体的呼唤

　　胡江，40岁，结婚12年

　　我现在虽已进入“四十而不惑”的年龄，但是生活和工作给我的压力却是越来越大了。单位里最近招聘了不少年轻人，对我的工作很有威胁；再加上去年购置了房子，更使我不敢有半点懈怠，哪还会有性事的欲望?

　　解析：现实生活中确实存在诸多的压力，如职场竞争、事业发展、财务压力等，都会让人身心疲惫，如果寝食都不安，哪还会有“性”致呢?但是这样长期下去，有没有想过，彼此的感情会逐渐疏远呢?

　　为此，两个人都应积极主动地调整心态，尽量不要压抑了身体的呼唤。必要时可以做出某些举动，刻意营造出独处的时间，制造浪漫的机会，让家庭气氛充满温馨和甜蜜，有爱意萦绕的家才能让两个人的激情同时点燃。

　　案例二 夜猫子遇上布谷鸟

　　晓忻，28岁，结婚两年

　　我是个典型的夜猫子，而老公则是个不折不扣的早睡早起的布谷鸟。婚后多数时间都是由着他的“性”致，早晨他睡醒了，“性”致勃勃时，我却还迷迷糊糊，但为了不扫他的“性”，我还是勉强配合了，但是这种结果是可想而知的。到了晚上，有时候我试图想主动些，他却睡着了。两年来，我和老公似乎很难处于激情的“交叉点”。有时我不免担心，这样下去，会不会影响我俩之间的感情?

　　解析：据统计，有72%的夫妇会选择夜晚作为性生活的常规时间。这是因为白天工作，夜晚会有较长的空余时间。此外，激情后会让人感到疲惫，性生活后有利于安然入睡。但是，每个人的生活习惯是不同的，有的人晚上思维和身体都特别活跃，而有的人却在清晨精力充沛。

　　性爱应该是双方的感受，是感情的升华，只有双方尽情地投入，才会有愉悦的感觉；如果存有“将就”的心理负担，就难以加深伴侣间亲密的感觉。

　　“晨爱”最大的好处是因为经过了一夜的充分休息，两个人的体力得到恢复，加上男性一般在清晨性激素水平比较高，极有利于他“出色”的表现。

　　作为太太，如果你的老公喜欢“晨爱”，那么在他的眼中你肯定是充满魅力的，通常男人的身体反应是不会骗人的。假如你实在担心自己清晨的形象，不妨在床头柜中准备一些湿润的面纸、口气清新剂等“急救”用品，醒来时将自己稍稍整理，身心就会放轻松了。

　　在适当的时间，再将自己对性事的感受告诉老公，相信老公一定会被你善解人意的举止所感动。

　　而作为老公应意识到，调整“性”格时差是夫妻两个人的事，既然太太能如此配合，你又何尝不能做到呢？学会经常听听太太对你“表现”的评价，将有助于你们的性事更加和谐。

　　案例三 期待性周期的美妙“重叠”

　　杨延，26岁，结婚4年

　　我常常会对性爱有特别的渴望，但因为羞于启口，由此心理上和情绪上就会出现莫名的低落。可有时，我对老公灼热的爱抚却反应特别迟钝，甚至有些冷淡。我明白，这可能与我的生理周期有关。男女性周期有没有可能重叠呢？

　　解析：从纯生理角度来看，男人和女人都存在生理欲望上的周期节律，不过男人的生理周期通常没有女人的变化得那么明显。在普遍情况下，女性每一个28天左右的生理周期中，有两次欲望高涨期相对容易达到高潮：一次是在排卵前的两三天，一次是在月经结束之后的两三天。而对男人来说，他的性周期除了在冬天稍稍有些减弱，春季略有增强外，一般都处在比较平稳的状态。

　　此时，对于妻子而言，彼此间的沟通无疑是让双方能达到性周期重叠的最佳途径，及时说出自己的感受和需要，老公才能更好地配合你。如果实在觉得难以启口的话，不妨事先与老公通过一种含蓄的方式来表达自己渴望的心情。

　　作为老公，在生活中不妨多细心地观察太太的变化，并且应该不失时机地给予回应，否则很